Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en nödvändig process som upprustar oss för det oväntade. Det strategi bör vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra mentala resurser. * Vi kan skapa en stark emotional stöd